W ramach serii „zapytaj eksperta” publikujemy odpowiedzi na najważniejsze pytania stawiane przez rodziców. Autorem odpowiedzi jest familiolog, doradca rodzinny, Grzegorz Kamola. Prywatnie szczęśliwy mąż i ojciec 4 córek.
Niektóre dzieci z łatwością nawiązują kontakty, inne potrzebują więcej czasu, by poczuć się swobodnie. Nieśmiałość nie jest wadą, ale może utrudniać budowanie relacji i pewności siebie. Jak wspierać dziecko w rozwijaniu umiejętności społecznych?
🔹 Co możesz zrobić?
✅ 1. Akceptuj jego temperament – nieśmiałość to cecha, a nie problem do rozwiązania. Nie zmuszaj dziecka do zachowań, na które nie jest gotowe.
✅ 2. Twórz bezpieczne okazje do kontaktów – umawiaj się na spotkania z jednym lub dwoma dziećmi, zamiast od razu wprowadzać je w dużą grupę.
✅ 3. Ćwicz codzienne sytuacje – w domu możecie odgrywać scenki, np. jak się przedstawić, jak poprosić o coś w sklepie, jak zareagować na zaproszenie do zabawy.
✅ 4. Daj dobry przykład – dziecko obserwuje, jak Ty nawiązujesz kontakty. Pokazuj mu, że rozmowa z innymi jest czymś naturalnym i przyjemnym.
✅ 5. Nie etykietuj – unikaj mówienia „On jest wstydliwy” przy innych. Dziecko może zacząć się utożsamiać z tą etykietą i unikać nowych sytuacji.
✅ 6. Wspieraj, ale nie wyręczaj – zachęcaj do samodzielnych interakcji, np. zamawiania jedzenia w restauracji, ale nie rób wszystkiego za dziecko.
✅ 7. Pomóż znaleźć wspólne zainteresowania – łatwiej nawiązać relacje, gdy jest wspólny temat. Spróbuj znaleźć zajęcia, które dziecko lubi i gdzie może spotkać rówieśników o podobnych pasjach.
🌱 Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Twoje wsparcie i cierpliwość pomogą mu poczuć się pewniej w relacjach.
💬 Masz doświadczenia z nieśmiałością u dziecka? Co pomogło w budowaniu jego pewności siebie? Podziel się w komentarzu! 👇
